Лето — время активного солнца, жары и повышенной потливости. Чтобы кожа оставалась здоровой и сияющей, необходимо скорректировать уход. Вот основные правила летнего ухода от косметолога Ирины.
Солнцезащитные средства
Самый важный пункт — SPF. Выбирайте крем с защитой не менее 30-50, даже в городе. Наносите его за 20 минут до выхода и обновляйте каждые 2-3 часа, если вы на солнце. Для пляжа используйте водостойкие текстуры.
Антиоксиданты
В сыворотках и кремах ищите витамины С и Е, феруловую кислоту, ресвератрол. Они нейтрализуют свободные радикалы, вызванные ультрафиолетом, и усиливают действие SPF.
Увлажнение
Летом кожа теряет влагу быстрее. Используйте лёгкие увлажняющие средства на основе гиалуроновой кислоты, алоэ вера. Избегайте тяжёлых кремов, они могут забивать поры.
Очищение
Умывайтесь мягкими пенками утром и вечером. Раз в неделю делайте энзимный пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки и улучшить тон.
Что исключить?
В жару лучше не использовать агрессивные кислоты и ретинол в дневное время — они повышают фоточувствительность. Перенесите их на вечер или временно откажитесь.
Следуя этим советам, вы сохраните кожу молодой и защищённой. А если нужна более глубокая консультация — записывайтесь!
← Вернуться к списку статей